.

Drog hem från jobbet i onsdags. Pallade inte trycket innan för pannbenet.Huvudvärk o feber. uaach!
Känner mig fortfarande seg, men ändå mycket bättre! Ska pallra mig till jobbet imorn vare tänkt.

Har funderat över mitt kommande träningschema. Kommer nog köra varannan dag styrka/varannan dag kondition.

Kanske nåt sånt här:
Måndag: Bröst, Axlar, Triceps
Tisdag: Crosstraining
Onsdag: Rygg, Biceps, Vader
Torsdag: Löpning
Fredag: Ben, Mage
Lördag: Vila, alt. promenad
Söndag: Vila , alt. promenad

På måndag börjar jag förhoppningsvis. pöss!