.

Var nyss på gymmet och körde lite ben!!! *yeeey* Det var ett tag sen...
Körde lätt. Började med fria knäböj upp till 60kg, följt av benpress 100kg, benspark och liggande lårcurl 15kg, gynstolen för både insida- och utsidalår, samt en sittande- och en stående vadpressövning... 
Körde strikt  och med mycket kontakt!!! Trots lätta vikter var jag helt darrig efter passet.. hehe..

Förutom benpasset så var vi ute och knallade i en timme i morse ( som vanligt...!) :P

Nu ska jag lägga mig i soffan en stund och VILA!!!

Bye bye