.

Bestämde mig för att splitta [dag 2] i schemat den här veckan, då jag har så många dagar "ledigt".
Var och körde lite axlar och mage igår, samt gick i 30 minuter på bandet.
Så får det bli lite triceps och bröst imorron, samt ben någon dag i helgen...

Passet igår lade jag upp enligt följande;

¤ Axelpress maskin
¤ Hantelpress
¤ Hantellyft åt sidan
¤ Sidolyft maskin
¤ Situps

Jag var även ute och gick en morgon promenad i det friska härliga vädret på morgonen.
Det var skönt men aningen kyligt så jag laddade med både mössa och vantar :)

Nu går det mot kyligare tider huuua.....